Mêlant recherches scientifiques, témoignages, anecdotes personnelles et références à la pop culture, l'auteure propose d'améliorer, avec humour et nuance, son bien-être grâce à la spiritualité et la foi. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Qu'est-ce que l'intelligence spirituelle ?

Comment les expériences mystiques se manifestent-elles ?

Peut-on vraiment, grâce à la foi, sortir grandi d'un traumatisme ?

Julie Dachez mêle vulgarisation scientifique, témoignages et références à la pop culture pour expliquer comment la spiritualité peut nous aider à mieux vivre. Elle montre quels peuvent être ses bienfaits dans notre quotidien, et surtout, sur notre santé mentale.

En s'appuyant sur la psychologie, l'anthropologie, les neurosciences et la famille Kardashian (eh oui !), elle sort des sentiers battus et invite à se demander : qu'est-ce que vous croyez ?

Un ouvrage qui refuse les recettes toutes faites et replace la quête spirituelle au coeur de notre réalité sociale, avec humour et nuance.

À celles et ceux qui pensent que la spiritualité est réservée aux initié·es.

À celles et ceux qui recherchent du sens sans vouloir renoncer à leur esprit critique.

À celles et ceux qui veulent comprendre ce que la science nous révèle sur le pouvoir transformateur de la spiritualité.

Ce livre est pour vous.

Fiche Technique

Paru le : 18/02/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Julie Dachez

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-226-50377-0

EAN13 : 9782226503770

Reliure : Broché

Pages : 313

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 448 g