A rebours des injonctions à l'efficacité cognitive, la philosophie fait l'éloge d'une déconcentration assumée. Face aux flux numériques et au scroll compulsif, elle propose de requalifier la "crise de l’attention" en une question de présence au monde. Plutôt que de chercher à se ressaisir à tout prix, elle invite à accepter sans culpabilité l'éparpillement de la vie intérieure. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

« Je me suis éparpillée, il faut me ressaisir. Les bonnes résolutions, un coup de pied au cul, et ça repart.

Cette fois-ci, quand la panne est survenue, j'ai laissé le décrochage se produire. »

À contre-courant de tout ce que l'air du temps charrie de conseils pour optimiser son attention, ce livre est la chronique d'une déconcentration lente et choisie. C'est aussi une bouée de sauvetage pour toutes les solitudes éclatées, prises dans le flux de la vie quotidienne, trop souvent tiraillées entre scroll compulsif, impuissance et culpabilisation. Surtout, c'est une invitation à replacer au coeur du débat autour de la « crise de l'attention » la question de notre présence au monde et à nous-mêmes. Et si nous arrivions à déjouer les injonctions à se ressaisir et à se concentrer à tout prix, pour regarder sans effroi l'éparpillement de notre vie intérieure ?

Fiche Technique

Paru le : 23/01/2026

Thématique : Sociologie de la famille et des générations

Auteur(s) : Auteur : Apolline Guillot

Éditeur(s) : Philosophie Magazine éditeur

Collection(s) : Essais libres

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-487699-28-1

EAN13 : 9782487699281

Reliure : Broché

Pages : 237

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 290 g