Une méthode progressive en quatorze jours pour reprendre le contrôle sur son temps de travail et retrouver l'équilibre. Des clés sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins, en organisant sa journée, en gérant sa boîte mail, en utilisant intelligemment l'IA, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

« Ça ira mieux le mois prochain... »

C'est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger.

Pourtant, rien ne change : vous n'aurez jamais moins de travail.

Alors comment faire ?

Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l'équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins :

limiter votre temps de travail ;
organiser votre journée ;
gérer vos priorités ;
ne plus tomber dans le piège de la boîte mail ;
utiliser intelligemment l'IA ;
et bien plus encore !

Fiche Technique

Paru le : 22/01/2026

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : François Leborgne Auteur : Marie Leborgne Lucas

Éditeur(s) : Vuibert

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-311-63014-5

EAN13 : 9782311630145

Reliure : Broché

Pages : 217

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 294 g