Une méthode en trois étapes avec des exercices pratiques et progressifs pour se libérer de l'anxiété : sécuriser, reprogrammer, révéler. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/02/2026

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Lilie Masson

Éditeur(s) : Le Lotus et l'éléphant

Collection(s) : Les voies de l'éveil

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-734259-5

EAN13 : 9782017342595

Reliure : Broché

Pages : 200

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 0 g

19,95 €

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