Dans ce guide pratique, Roxie Nafousi vous prouve que la confiance est une compétence que chacun peut développer. Avec des conseils et des outils concrets, elle vous accompagne pour transformer votre état d'esprit et incarner la version la plus confiante et authentique de vous-même.

Au fil de 8 étapes puissantes, vous découvrirez comment :

Maîtriser vos pensées et faire taire le critique intérieur.
Agir avec intention pour créer une vie alignée à vos valeurs.
Cesser de vouloir plaire à tout le monde et vous libérer du regard des autres.
Briser le cycle de la comparaison et cultiver la gratitude.
Vous célébrer et reconnaître votre valeur.
Faire des choses difficiles pour renforcer votre résilience.
Servir les autres et donner du sens à votre vie.
Rayonner sous votre meilleur jour, en toute authenticité.

Que vous traversiez une période de doute, que vous vous sentiez bloqué ou que vous soyez prêt à révéler votre potentiel, ce livre est votre feuille de route pour une confiance inébranlable.

La confiance n'est pas un luxe : c'est la base d'une vie épanouie.

Fiche Technique

Paru le : 18/02/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Roxie Nafousi

Éditeur(s) : Le Lotus et l'éléphant

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-734268-7

EAN13 : 9782017342687

Reliure : Broché

Pages : 312

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 390 g