Une méthode simple pour prendre soin de soi, basée sur les sept arkanas majeurs du yoga des maîtres de Samara, pour une pratique à la fois physique et spirituelle. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Les 7 Arkana Majeurs des Maîtres de Samara

Leurs Secrets

Cherchez-vous une méthode simple et complète pour prendre soin de votre santé, de votre équilibre et de votre vitalité ?

Les 7 Arkana Majeurs des Maîtres de Samara offrent une réponse unique. Héritiers d'une tradition transmise par la confrérie des Sarman du Moyen-Orient, ces exercices associent harmonieusement Yoga, Tai Chi Chuan, Eurythmie, Relaxation, Gymnastique douce et Danse.

Accessibles à tous, de 3 à 99 ans, ils renforcent le corps, apaisent le psychisme et éveillent l'esprit. Simples à pratiquer, ils apportent énergie, détente et jeunesse intérieure.

Dans ce livre, vous découvrirez :

les 7 exercices fondamentaux des Arkana Majeurs ;
leurs liens profonds avec les chakras, les méridiens énergétiques (Silsila), le corps astral et les danses de Gurdjieff ;
des clés issues des grands principes de la création de l'univers.

Plongez dans une pratique à la fois physique et spirituelle, ressourçante et régénérante, et laissez-vous guider vers un mieux-être global, en harmonie avec vous-même et avec la vie.

Fiche Technique

Paru le : 25/03/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Luce Van Rittem

Éditeur(s) : Ecce

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35195-428-7

EAN13 : 9782351954287

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur: 30.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 800 g