Ce livre invite lecteurs de tous âges à découvrir la méditation comme un voyage intérieur simple et lumineux. A travers des exercices guidés, des contes inspirants, des images mentales et des conseils pratiques, il accompagne chacun dans l'apprentissage du calme, de l'attention et de la bienveillance envers soi-même... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 24/11/2025

Thématique : Littérature générale Jeunes adultes

Auteur(s) : Auteur : Rodolphe Augusto

Éditeur(s) : TheBookEdition.com

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9791098173905

Reliure : Broché

Pages : 121

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm

Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 129 g

10,50 €

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