Un jeu de cartes avec 52 exercices permettant de retrouver son calme intérieur. L'autrice propose un chemin d'apaisement pour libérer les tensions, traverser les moments difficiles et consolider son ancrage émotionnel. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Jeu de 52 cartes

Explorez votre capacité à vous relever avec l'oracle thérapeutique refuge et retrouvez votre calme intérieur en pleine tempête émotionnelle.

Quand les émotions deviennent trop intenses, refuge vous offre un espace de répit immédiat.

À travers 52 exercices simples et efficaces, ce jeu vous aide à apaiser le chaos intérieur, libérer les tensions et retrouver votre ancrage. Inspiré des meilleures techniques de régulation émotionnelle, il devient un allié précieux pour traverser les moments difficiles avec sérénité.

Marion du B', auteure de la saga de 7 romans : « la thérapie par le rire », vous accompagne sur ce chemin d'apaisement et de clarté intérieure.

Fiche Technique

Paru le : 12/11/2025

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Marion Du B'

Éditeur(s) : Chafouine éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-493655-28-8

EAN13 : 9782493655288

Reliure : Coffret

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 325 g