Boxeuse française la plus titrée de l’Histoire, Sarah Ourahmoune revient sur son parcours et le transforme en véritable leçon de vie. Femme d’origine algérienne, elle a évolué dans un milieu trop longtemps perçu comme masculin et qui a souvent tenté de lui faire comprendre qu’elle n’était pas à sa place. Malgré ça, la boxeuse a toujours su tirer le meilleur de ses échecs pour revenir plus forte et frapper juste.
Très engagée dans les questions sportives, féministes, et concernant la jeunesse, elle est à l’initiative de nombreux programmes s’appuyant sur la boxe. Cette pratique devient un outil pour s’affirmer, oser, prendre confiance en soi, gérer les peurs et les colères. Ces enseignements lui ont appris à toujours continuer d’avancer, à se relever et à faire face, le tout sans jamais trahir qui elle est.

Une leçon de résilience et de courage dont on peut tous s’inspirer !

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Résumé

La vice-championne olympique propose une méthode de résistance féminine à travers le sport et partage sa philosophie du combat. Elle encourage les femmes à s'affirmer tant sur le plan personnel que professionnel en abordant des thèmes comme la force, le doute et l'affirmation de soi. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

« Une fille, on le sait, ça ne frappe pas, ça encaisse. Ça apprend très tôt à ne pas répondre, à serrer les dents, à ne pas faire de bruit et à rester bien à sa place. Aux femmes, le privilège de la discrétion et de la douceur. Aux hommes tout le reste. Je ne crois pas à cette répartition des compétences. Je crois que les femmes peuvent aussi se battre avec les poings et que cela peut avoir un sens. »

Colère, peur, silences imposés : que faire de tout ce qui nous entrave ? Comment apprendre à dire non, à tenir debout, à combattre par les mots ou les actes ?

Championne du monde, vice-championne olympique, Sarah Ourahmoune remet le sport au coeur de la vie des femmes et des jeunes générations, en nous invitant à porter haut et fort ses valeurs : discipline, respect, courage, solidarité.

Frapper juste transforme le ring en terrain d'émancipation. Ici, chaque round est une leçon pour sortir du cadre, refuser les assignations et s'autoriser à exister pleinement.

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Fiche Technique

Paru le : 21/05/2026

Thématique : Féminismes

Auteur(s) : Auteur : Sarah Ourahmoune

Éditeur(s) : Editions des équateurs

Collection(s) : Documents

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38284-946-0

EAN13 : 9782382849460

Reliure : Broché

Pages : 141

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 144 g