Et si la véritable clé de la perte de poids se trouvait dans l'écoute du corps, plutôt que dans la restriction ? Porté par l'expérience clinique du docteur Lionel Quet, médecin nutritionniste et diététicien, cet ouvrage propose une approche novatrice de la gestion du poids : une méthode sans régime , fondée sur la compréhension fine des sensations corporelles... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 20/12/2025

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Lionel Quet

Éditeur(s) : Atramenta

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9789524210836

Reliure : Broché

Pages : 120

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 134 g

15,00 €

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