Un guide pour atteindre une excellence apaisée et une maîtrise intérieure dans toutes les situations professionnelles grâce à la préparation mentale, à l'image de sportifs de haut niveau dont les témoignages inspirants ponctuent l'ouvrage. S'appuyant sur les neurosciences, l'auteur propose des outils pour réussir tout en respectant son rythme et son équilibre personnel. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2026

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Guillaume Baudoin

Éditeur(s) : De Boeck supérieur

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8073-7336-5

EAN13 : 9782807373365

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 0 g

21,90 €

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