Une introduction au Dzogchen, une tradition tibétaine ancienne permettant de reconnaître la sagesse et l'éveil qui sont déjà présents en chaque individu, ici et maintenant. A travers des conseils pratiques, l'auteur démontre comment chaque instant du quotidien peut devenir un espace de paix et de clarté, révélant la véritable nature de l'esprit. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Méditation au coeur du tumulte

Ce livre ne vous demande pas de changer, seulement d'oser reconnaître ce qui est là, en vous.

Dans son premier livre très attendu. Son Éminence le septième Dzogchen Rinpoché, Jigme Losel Wangpo, partage l'essence d'une tradition tibétaine ancienne, parfaitement adaptée aux défis et au stress de la vie moderne. Le Dzogchen propose une voie simple, directe et accessible à tous, qui invite chacun à reconnaître le potentiel de sagesse déjà présent en soi, ici et maintenant.

Grâce à des conseils pratiques, des méditations guidées et une approche claire, Dzogchen Rinpoché montre comment transformer chaque moment du quotidien en une opportunité de pratique spirituelle. En appliquant ces enseignements, il devient alors possible de cal nielle tumulte intérieur, de réduire le stress, et de laisser émerger la véritable nature de notre esprit.

Fiche Technique

Paru le : 17/06/2026

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Dzogchen

Éditeur(s) : Mama éditions

Collection(s) : Mutations

Contributeur(s) : Traducteur : Emmanuelle Marmion - Préfacier : Alak Zenkar - Préfacier : Dodrupchen

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84594-720-7

EAN13 : 9782845947207

Reliure : Broché

Pages : 261

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 436 g