Coach experte en thérapies brèves et théorie polyvagale, l'autrice propose un manuel de déprogrammation pour transformer son anxiété en puissance d'action. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 10/03/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Mayanick Rémir

Éditeur(s) : Prochain Chapitre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-488886-05-5

EAN13 : 9782488886055

Reliure : Broché

Pages : 168

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 238 g

19,90 €

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