Un guide pratique pour reprendre le contrôle sur le temps et l'attention face au flux d'informations quotidiennes. Les auteurs proposent la méthode CODE : capter, organiser, distiller, exprimer. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Reprendre son temps grâce aux outils visuels

L'information circule plus vite que jamais !
Notifications, réunions, messages, contenus à lire, projets à mener...

Résultat : nos journées se fragmentent, notre attention se disperse et la sensation de ne jamais « avoir fini » devient la norme.

Et si le problème n'était pas le manque de temps, mais la façon dont nous organisons l'information et nos idées ?

Cartes mentales, matrices visuelles, méthodes d'organisation graphique... Cet ouvrage propose une réponse concrète et résolument moderne : les outils visuels.

Les auteurs présentent un ensemble de méthodes simples et outils visuels (numériques et low-techs) ultras accessibles pour reprendre le contrôle de son travail et de son temps.

Filtrez le flux d'informations, structurez vos connaissances, simplifiez la gestion de vos mails et de vos réunions, transformez vos idées en projets créateurs de valeur... autant de missions où cette méthodologie vous aidera à gagner en efficacité !

Une invitation à replacer les outils visuels au coeur de l'intelligence individuelle et collective, pour en faire un avantage décisif au quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 27/08/2026

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Xavier Delengaigne Auteur : Franco Masucci

Éditeur(s) : Gereso

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-397-1149-4

EAN13 : 9791039711494

Reliure : Broché

Pages : 269

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 379 g