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Le cadeau : 12 leçons pour se libérer de nos prisons mentales : la prison est dans votre esprit, la clé est dans votre poche

Le cadeau : 12 leçons pour se libérer de nos prisons mentales : la prison est dans votre esprit, la clé est dans votre poche

Auteur : Edith Eva Eger

Auteur : Esmé Schwall Weigand

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Résumé

En s'appuyant sur quarante années d'analyse empirique des mécanismes psychologiques de la souffrance, la psychologue propose des outils concrets de résilience et de guérison. Elle fournit des clés de compréhension de douze prisons mentales ainsi que des conseils pratiques pour en sortir et dépasser les traumatismes. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 19/08/2026

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Edith Eva Eger Auteur : Esmé Schwall Weigand

Éditeur(s) : Le Lotus et l'éléphant

Collection(s) : Poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-729082-7

EAN13 : 9782017290827

Reliure : Broché

Pages : 240

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 0 g