Partant du constat qu'un être humain passe en moyenne quatre mille semaines sur Terre, l'auteur fournit des clés pour se libérer de l'obsession de vouloir tout contrôler, s'appuyant sur les idées de philosophes, de psychologues ou encore de maîtres spirituels. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

4 000 semaines

Antimanuel de gestion du temps à l'usage des mortels

Et si le vrai problème n'était pas le manque de temps... mais notre manière de vouloir tout maîtriser ? Nous n'avons en moyenne que 4 000 semaines à vivre. Une évidence vertigineuse que nous passons pourtant notre temps à fuir en nous noyant dans les urgences, les obligations et les listes sans fin de choses à faire.

Ancien obsédé de la productivité, Oliver Burkeman démonte ici l'illusion moderne selon laquelle il faudrait « tout réussir » et « tout gérer ». Avec humour, lucidité et profondeur, il propose une autre voie : accepter nos limites, renoncer au fantasme du contrôle absolu et retrouver enfin une manière plus vivante d'habiter nos journées.

Fiche Technique

Paru le : 20/08/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Oliver Burkeman

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-35495-0

EAN13 : 9782266354950

Reliure : Broché

Pages : 316

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 156 g