Un carnet pour se défouler et libérer sa colère sans jugement, avec des zones de gribouillage, des exercices de réflexion guidée, des pages de décharge et des astuces afin de prendre du recul. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 16/09/2026

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Memento

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-488204-33-0

EAN13 : 9782488204330

Reliure : Broché

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 0 g

14,90 €

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