Etude des effets physiologiques et spirituels du yoga. Loin du manuel de postures, l'auteur détaille les bienfaits de la respiration consciente, la maîtrise du prana et le rôle du système nerveux sur l'attitude mentale. Une telle approche permet de renforcer la vitalité par des habitudes quotidiennes saines afin de se transformer durablement. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 14/07/2026

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : William Walker Atkinson

Éditeur(s) : Les Editions l'Alchimiste

Collection(s) : Arcanes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37966-445-8

EAN13 : 9782379664458

Reliure : Broché

Pages : 248

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 284 g

19,00 €

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