L'auteure explore les chemins d’une vitalité durable à travers la naturopathie, le yoga et l’art de vivre. Au fil des saisons, elle propose des recettes, des rituels et des inspirations pour cultiver l’énergie, l’équilibre et la créativité au quotidien, dans une approche à la fois pratique et positive. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Et si l'énergie se cultivait au quotidien ?

Sylvie Ganter, entrepreneuse à succès, s'est formée à la naturopathie et au yoga pour redécouvrir les sources de notre élan, de notre équilibre et de notre créativité. Au fil des saisons, elle nous dévoile recettes vibrantes, rituels simples et rencontres inspirantes. Une ode joyeuse à une vitalité qui se savoure autant qu'elle se partage.

Fiche Technique

Paru le : 26/08/2026

Thématique : Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Ganter

Éditeur(s) : Rocher

Collection(s) : Santé, bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-268-11356-2

EAN13 : 9782268113562

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 21.0 cm

Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 1056 g