Le réveil osseux de l'ostéo éveil : nos os vivants, au coeur de notre système fascial en biotensegrité

Technique manuelle découverte par l'auteure dans les années 1980, le réveil osseux sollicite les os par des pressions et des percussions codifiées. Cette approche somatique améliore la conscience corporelle, l’adaptabilité posturale et la précision des gestes. La pratique et ses fondements théoriques en embryologie, histologie et physique du vivant sont présentés. Avec des témoignages. ©Electre 2026

Le réveil osseux de l'ostéo éveil

Le réveil osseux est une pratique manuelle découverte par l'auteure qui sollicite l'ensemble des os de notre squelette par des pressions et des percussions bien codifiées. Il se situe au coeur de l'approche somatique globalisante de l'ostéo éveil conçue par Michèle Tarento. Les os sont une matière vivante et leurs sollicitations manuelles éveillent notre conscience corporelle, améliorent notre adaptabilité posturale et nos mouvements ainsi que la précision de nos gestes.

Dans cet ouvrage, la pratique du réveil osseux est détaillée clairement, avec des photos et des schémas qui permettent de s'en approprier les localisations anatomiques précises. Des enchaînements de différentes durées permettent d'adapter la technique à une pratique quotidienne. Des explications théoriques fondées sur l'embryologie, l'histologie, la biologie, et la physique du vivant nous amènent à mieux comprendre ce qui se passe lorsque nous adressons des pressions et des percussions à ce fascia rigidifié qu'est l'os. Des témoignages de pratiquants et d'enseignants de cette technique offrent des éclairages spécifiques convaincants.

Cet ouvrage s'adresse à toute personne engagée dans une démarche de conscience corporelle et de développement personnel, plus particulièrement aux thérapeutes manuels (ostéopathes, physiothérapeutes, fasciathérapeutes) et aux praticiens du corps (activités sportives, yoga, danse, etc.).

Ses effets positifs - présence tranquille, confiance en soi, sensation de confort - se manifestent rapidement dès lors qu'on l'intègre à notre quotidien. Le réveil osseux se présente comme un chemin d'évolution vers une optimisation de la conscience et vers plus d'autonomie.

« Michèle, [...] Je suis tombé dans le subtil de l'être d'où l'os a rebondi depuis que je te lis », André Ratio, médecin ostéopathe, fondateur du C.O.F.