Les conseils d'une journaliste et d'un psychiatre pour faire bon usage des outils numériques. Douze questions ou idées reçues sont décryptées, chiffres clés à l'appui, pour identifier leurs usages, comprendre l'effet des abus sur la santé et aiguiser son esprit critique. Pour chacune, des recommandations permettent de déjouer les pièges et de maîtriser ces nouvelles technologies. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Les écrans et moi

Jeunes connectés, l'essentiel pour ne pas vous faire piéger !

Parents, les bons arguments pour responsabiliser vos enfants !

Smartphones, jeux vidéo, réseaux sociaux, intelligence artificielle... Le numérique fait partie de ton quotidien. C'est pratique, amusant et plein d'opportunités, à condition de savoir éviter les pièges !

Dans cet ouvrage illustré avec humour, tu trouveras des réponses simples et des conseils concrets pour devenir un utilisateur éclairé.

Fake news, cyberharcèlement, protection de la vie privée, influence des réseaux sociaux, défis de l'intelligence artificielle... Grâce à de nombreuses ressources et astuces, ce livre t'aidera à comprendre les enjeux du numérique et à développer ton esprit critique.

« Pourquoi devient-on accro aux écrans ? », « Les jeux vidéo développent-ils le cerveau ? », « Les réseaux sociaux, ça a des effets sur la santé mentale ? » Un guide indispensable pour répondre à tes interrogations et apprivoiser le numérique en toute sécurité.

Fiche Technique

Paru le : 08/10/2026

Thématique : Sports expliqués aux petits

Auteur(s) : Auteur : Sophie Bordet-Petillon

Éditeur(s) : Hygée éditions

Collection(s) : T'inquiète, je gère !

Contributeur(s) : Collaborateur : Serge Tisseron - Illustrateur : Alexandre Nart

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8109-1318-3

EAN13 : 9782810913183

Reliure : Broché

Pages : 47

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 200 g