Laisse-toi guider par les 50 cartes illustrées de ce coffret et découvre des postures de yoga conçues pour accueillir, explorer et apprivoiser tes émotions. Grâce à ces enchaînements, tu gagneras en sérénité et apprendras à mieux vivre tes émotions au quotidien. Toutes les explications nécessaires sont réunies dans la brochure et sur les cartes pour te permettre de les reproduire facilement et en toute autonomie.

Un séance de par émotion.
Un pas-à-pas simple et détaillé !

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Julie Pech

Éditeur(s) : Rue des enfants

Collection(s) : Bulle de joie

Contributeur(s) : Illustrateur : Anaïs Sanchez

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35181-476-5

EAN13 : 9782351814765

Reliure : Coffret

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 12.0 cm

Épaisseur: 3.5 cm

Poids: 360 g