Quatrième de couverture
Réussir son sevrage d'alcool
Le présent livre est inspiré de la pratique d'éducation thérapeutique (ETP) : il est conçu comme un aide-mémoire pour des personnes qui désirent cheminer par rapport à leur problème avec l'usage de l'alcool et d'autres dépendances ou comportements addictifs.
La lecture communiquera des informations à toute personne désirant connaître les troubles addictifs. Ce livre sera utile aux étudiants d'une profession de soins, pairs-aidants, familles et proches, membres du corps médical, paramédicaux, personnels socioéducatifs et des associations d'entraide pour faciliter la compréhension des patients en difficulté avec l'alcool.
Et pourtant, il ne s'agit pas de prôner l'abstinence pour toute personne en difficulté avec l'alcool. Certaines personnes pratiquent une consommation contrôlée, ce qui a centré la recherche sur les effets sur la santé : la réduction de la consommation apporte des bénéfices à certains problèmes physiques, psychiques et sociaux, notamment la tension artérielle, la qualité du sommeil, l'humeur et les relations avec les membres de la famille. Ainsi est-il possible de commencer par une réduction de sa propre consommation pour constater les bénéfices, apprendre des effets négatifs en cas de rechute et continuer à cheminer. La décision de travailler l'abstinence sera individuelle, parce que la personne a constaté qu'elle se sent mieux ainsi.
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