Résumé
Face à la fragmentation de la psychologie, submergée par plus de 500 approches et concepts, l'auteur propose une psychologie minimaliste, une approche épurée pour retrouver l'essentiel. Elle repose sur une réduction des théories, un diagnostic des excès actuels, une sélection de concepts opératoires, cent techniques évaluables et des structures thérapeutiques adaptables. ©Electre 2026
Quatrième de couverture
Revenir à l'essence de la psychothérapie
Le XXe siècle a été celui des grandes écoles psychologiques : psychanalyse, behaviorisme, cognitivisme, neurosciences, thérapies comportementales, approches humanistes ou systémiques. La multiplication des approches (plus de 500 référencées), l'inflation des concepts et la concurrence des modèles ont fragmenté la discipline au point de la rendre inaudible, tant pour le grand public que pour les praticiens. Une question demeure : que faut-il vraiment retenir ?
La psychologie minimaliste vise à retrouver ce qui est essentiel, répétable, évaluable et transmissible, indépendamment des écoles. Inspirée par l'art minimal, la musique contemporaine, le design et les dispositifs expérimentaux, cette approche propose une autre manière de penser la psychologie au XXIe siècle.
Dans ce livre, vous découvrirez :
- comment repérer ce qui reste utile lorsque l'on retire le jargon, les doctrines et les appartenances à une école ;
- ce que l'art minimal, John Cage, Ligeti, Brian Eno, Yoko Ono et les avant-gardes peuvent apprendre à la psychologie :
- un répertoire de 65 techniques minimalistes brèves pour vous aider à concevoir des entretiens, des tests et des dispositifs cliniques plus simples, plus libres et plus précis.
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