Conseils pratiques pour apprendre à gérer son ressentiment et se libérer des réactions agressives face aux conflits. S'appuyant sur les principes de la psychologie positive, de la spiritualité et de la pleine conscience, l'auteur propose des clés pour apaiser les tensions et soigner les blessures émotionnelles sans céder à l'esprit de vengeance. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 02/12/2026

Thématique : Psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : David Richo

Éditeur(s) : Payot

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Sati Karagoz

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-228-94307-9

EAN13 : 9782228943079

Reliure : Broché

Pages : 250

Poids: 0 g

19,90 €

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