En s'appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en biologie, l'auteur montre que le respect de sa structure biologique est la condition de l'épanouissement de l'être humain. A travers douze propositions concrètes, il ouvre la voie à un art de vivre qui ne se définit plus contre sa nature mais en harmonie avec elle. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

« On ne peut protéger l'écosystème de la planète tout en ignorant l'écologie intérieure de la personne humaine. »

Alors que la conscience environnementale grandit enfin, notre humanité n'a jamais été aussi déconnectée de ses propres rythmes biologiques : suppression chimique du cycle féminin, méconnaissance de la maturation cérébrale des adolescents, difficultés d'identité sexuelle, tensions dans la relation hommes-femmes, crise de la sexualité, fragilisation des liens de filiation et de conjugalité, chute de la fertilité et de la natalité... En cherchant à s'affranchir de tout donné naturel, l'être humain s'expose à de profonds déséquilibres.

S'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes, le professeur René Écochard démontre ici que notre nature n'est pas une contrainte, mais un point d'appui. Loin de s'opposer à la liberté, la reconnaissance de notre structure biologique est la condition même de notre épanouissement. Concluant par douze propositions concrètes, cet ouvrage invite politiques, soignants et familles à entrer dans un nouvel art de vivre qui, grâce à la science, ne se définit plus « contre » la nature, mais en harmonie avec elle.