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Les 10 ancrages majeurs pour revenir à l'essentiel : ressourcez-vous au quotidien !

Auteur : Bernard Baudouin

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Résumé

Des exercices réflexifs et des conseils pour devenir maître de soi et se ressourcer au quotidien. ©Electre 2026

Les 10 ancrages majeurs pour revenir à l'essentiel

Si vous souhaitez partir à la découverte de votre plein potentiel, ce guide est fait pour vous. Grâce à des chapitres réflexifs et des exercices pratiques, il vous aide à (re) devenir maître de vous-même et à appréhender votre quotidien en conscience par la réappropriation de dix ancrages majeurs. Vous reconnecter à la source de votre être et à l'instant présent, fermer la porte aux pensées malvenues, ne former qu'un avec la pluridi-mensionnalité de la vie, voici quelques-uns des objectifs que vous pourrez atteindre à la fin de votre lecture.

Fiche Technique

Paru le : 26/08/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Bernard Baudouin

Éditeur(s) : Piktos poche

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-487771-37-6

EAN13 : 9782487771376

Reliure : Broché

Pages : 169

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 130 g