Fondé sur une approche mettant en avant l'hygiène de vie et la prévention active du capital santé, ce guide propose dix commandements de vie en matière de sommeil, de digestion ou encore d'exercices physiques. Avec des conseils à appliquer au quotidien, les dangers à éviter et des solutions pour arriver au bien-être sans renoncer aux plaisirs de la vie. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 29/10/2026

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Déborah Passuti

Éditeur(s) : Vilo

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Franck Ledoux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7191-1162-8

EAN13 : 9782719111628

Reliure : Broché

Pages : 315

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm

Poids: 0 g

30,00 €

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