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Objectif sommeil : Mode d'emploi pour mieux dormir

Auteur : Brigitte Langevin

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Résumé

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez la nuit et ne parvenez pas à vous rendormir ? Quand le cadran sonne, vous ressentez de la fatigue comme si vous aviez passé une nuit blanche ? Peu importe votre situation, vous pouvez y remédier... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2027

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Brigitte Langevin

Éditeur(s) : éditions de Mortagne

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89792-885-8

EAN13 : 9782897928858

Reliure : Broché

Pages : 194

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 280 g