Après 60 ans, rester actif ne signifie pas nécessairement faire des exercices difficiles ou passer des heures à la salle de sport. Pour beaucoup de personnes, le véritable défi consiste simplement à trouver une façon confortable, régulière et réaliste de bouger davantage au quotidien... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 24/09/2026

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Ledger Berg

Éditeur(s) : TheBookEdition.com

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9798907339279

Reliure : Broché

Pages : 104

Hauteur: 30.0 cm / Largeur 21.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 290 g

36,27 €

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