Un ouvrage sur la méditation ch'an, une pratique spirituelle dérivée du bouddhisme ch'an, une des 3 grandes spiritualités existantes en Chine avec le confucianisme et le taoïsme. Il explique comment méditer, la méditation en mouvement, le lien entre méditation et guérison, etc. Le DVD décrit toutes les postures de la méditation en mouvement. ©Electre 2024
L'Art de méditer
La méditation en mouvement
Dans L'Art de méditer, Liao Yi Lin vous dévoile les secrets de la méditation orientale. Elle vous présente des méthodes de méditation ancestrales tout en les adaptant à notre vie moderne. En position assise, en mouvement ou en marche, vous êtes invité à vous détendre, et à prendre plaisir à reconnaître votre être intérieur. Libre de doctrine et de tradition, elle vous emmène dans un monde merveilleux de paix et de beauté. Cet Art de méditer est un art de la liberté, une démarche universelle, et reste ouvert à tous ceux qui souhaitent sublimer leur esprit mais aussi améliorer leur santé. Cet ouvrage vous aidera à vivre profondément dans la sérénité, dans la confiance et dans l'amour.
Le DVD, en français, sous-titré en anglais, d'une durée de 1 h 30, accompagne le livre et illustre les mudrâ, les positions assises diverses, les marches et les mouvements méditatifs de l'auteur. Simples, faciles à comprendre, vous pouvez les pratiquer chez vous selon le temps dont vous disposez...
Paru le : 23/11/2012
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Liao Yi Lin
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0519-3
EAN13 : 9782813205193
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 970 g
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