Psychomotricien, l'auteur donne les clés de la pratique du travail corporel, un programme concret pour travailler sur soi, centré sur le corps plutôt que sur l'analyse intellectuelle. Il propose de mieux connaître son anatomie, les caractéristiques de la charpente osseuse, des articulations, etc. pour atteindre l'harmonie. ©Electre 2024
C'est une belle matinée d'automne, je suis assis dans un fauteuil, au soleil. L'air est léger, les bruits de la nature forment un fond sonore paisible, rassurant, un nuage atténue quelques instants la chaleur du soleil. Vivre ma vie, là, à l'instant, c'est être présent à ces sensations.
Des problèmes administratifs, financiers, des incertitudes me menacent à plus ou moins long terme, mais rien de tout cela n'est présent à l'instant, sinon par ma mémoire et mes pensées. Vraiment, là, rien ne m'empêche de goûter la vie qui s'écoule. Rien d'autre que moi.
Dans ce calme, je ne médite pas, je ne suis pas dans la contemplation. Ces mots méditation et contemplation n'induisent pas l'attitude d'éveil sensoriel que je ressens.
Ce n'est pas une action, c'est simple, c'est être. Je sens et je sens que je sens. Je ne médite pas, Je vis.
L'auteur nous fournit dans ce second opus les lois qui régissent notre structure corporelle, un programme précis et concret pour travailler sur ce que nous sommes et pour le faire en éteignant dans notre cerveau l'esprit d'analyse, ce qui est déjà reposant.
Il ne parle pas seulement du corps et nous offre à comprendre comment la non-dualité nous donne accès à la dimension la plus spirituelle de notre être.
Ce livre ne nous parle pas d'une technique de sagesse, il nous parle de la vie.
Paru le : 17/01/2013
Thématique : Orthophonie - Psychomotricité
Auteur(s) : Auteur : Jacques Garros
Éditeur(s) :
Cépaduès-Editions de Midi
Collection(s) : Témoignages
Série(s) : Corporellement
ISBN : 979-10-90138-10-0
EAN13 : 9791090138100
Reliure : Broché
Pages : 219
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 240 g
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