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La puissance des émotions : savoir les écouter pour mieux les vivre

Auteur : Michelle Larivey

Paru le : 01/03/2011
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Jacqueline C. Prud'homme

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Résumé

Les clés pour mieux comprendre les émotions et apprendre à s'en servir pour s'épanouir. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

La plupart des difficultés que nous éprouvons - angoisse, stress, dépression, maladies psychosomatiques, crises de panique, tristesse, colère - proviennent d'un dérèglement de notre vie émotionnelle. La négligeant, nous nous coupons d'une force et d'une intelligence indispensables au bien-être et à l'harmonie. Ce guide unique de la vie émotionnelle nous apprend à ne plus fuir la douleur et les difficultés mais à s'en servir efficacement. Au lieu de chercher à faire disparaître nos symptômes de mal-être, essayons de comprendre ce qui les conditionne, et nous découvrirons alors une nouvelle liberté. Une véritable méthode pour être en paix avec soi-même.

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Fiche Technique

Paru le : 01/03/2011

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Michelle Larivey

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket. Evolution, n° 13619

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-18132-7

EAN13 : 9782266181327

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 376

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,9 cm

Poids : 203 g