J. Klein, musicologue et médecin de formation, passe ses années de jeunesse à rechercher l'essence de la vie. Son exploration le conduit en Inde où il est introduit, par une approche directe, à la dimension non mentale de la vie. Il la définit comme un continuum de la vie à la lumière, duquel la naissance et la mort prennent tout leur sens. ©Electre 2024
Soyez conscient que la peur n'est pas effrayante. Le mot « peur » est puissant. Dès que vous le prononcez, il provoque un changement neurochimique. Donc, abandonnez le concept de peur et vous vous trouverez face à la perception, face à la sensation.
En termes pratiques, lorsque vous faites face à la situation, vous la trouvez localisée quelque part dans votre corps. Vous la sentez comme une tension, une contraction. Dès que vous la localisez, quittez-la ; autrement il y a danger de s'y fixer. Pénétrez dans les régions saines qui l'entourent et laissez leur légèreté infiltrer les régions tendues.
Ce que vous nommez « peur » n'est que l'énergie fixée. Vous devez libérer l'énergie. Jean Klein
Paru le : 09/09/2016
Thématique : Histoire et Notions
Auteur(s) : Personne interviewée : Jean Klein
Éditeur(s) :
Le Relié
Collection(s) : Le Relié poche
Contributeur(s) : Interviewer : Emma Edwards - Traducteur : Agnès Lowy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35490-146-2
EAN13 : 9782354901462
Reliure : Broché
Pages : 218
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 180 g
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