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Le courage de se libérer

Auteur : Peter Fenner

Auteur : Penny Fenner


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Résumé

L'expérience de deux traditions bouddhistes (madhyamaka et dzogchen, la voie du milieu et la plénitude totale), associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentale, permettent de découvrir que la sérénité et l'harmonie intérieure apparaissent quand l'Homme est ouvert au courant de son existence. ©Electre 2024

Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la «Voie du Milieu» et de Dzogchen, la «Plénitude totale» -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité et de l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent.

Ils éclairent ainsi :

  • la véritable origine du stress ;
  • nos croyances profondes ;
  • les tensions subtiles qui affectent notre esprit...
  • et ils offrent des réponses précises et claires pour :

  • relâcher les tensions et désamorcer les conflits ;
  • cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ;
  • se révéler à soi-même.
  • Avec ce livre, Penny et Peter Fenner, qui enseigne la philosophie et l'histoire des religions à l'université Deakin en Australie, apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.

    Fiche Technique

    Paru le : 17/04/2002

    Thématique : Histoire et Notions

    Auteur(s) : Auteur : Peter Fenner Auteur : Penny Fenner

    Éditeur(s) : Albin Michel

    Collection(s) : Espaces libres

    Contributeur(s) : Traducteur : - Traducteur : Véronique Massin - Préfacier : Jean-Marc Mantel

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782226130846

    Reliure : Broché

    Pages : 258

    Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


    Épaisseur: 1.5 cm

    Poids: 196 g