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Petite philosophie de la paix intérieure : 365 pensées douces et sereines pour aller vers le bonheur

Auteur : Catherine Rambert


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Résumé

Propose 365 pensées pour améliorer son état d'esprit au quotidien et aller vers le bonheur. ©Electre 2021

Comment vivre en accord avec soi-même ? Comment accueillir avec plus de sérénité ce qui arrive ? Comment trouver l'harmonie en toutes choses, prendre conscience de sa chance, apprendre à aimer, échanger, partager et goûter à l'essentiel de l'instant ? Au milieu du stress, du bruit et des tracas de la vie quotidienne, il est souvent difficile de prendre du recul et de discerner le bonheur, «ce grand silencieux» comme l'appelait Sénèque. Petite philosophie de la paix intérieure rassemble des pensées, des petites phrases à méditer chaque jour afin de revenir sur ses actes, ceux que l'on a réussis et ceux que l'on a ratés, et d'en tirer des leçons pour soi et pour l'avenir. Car tout ce qui arrive «a un sens et est utile» ! Conseils, résolutions, exercices pratiques, voici 365 vérités (une par jour) qui, si elles sont appliquées, peuvent aider à trouver la voie d'une existence plus sereine et plus épanouie. Un livre utile et positif.

Fiche Technique

Paru le : 04/02/2004

Thématique : Histoire et Notions

Auteur(s) : Auteur : Catherine Rambert

Éditeur(s) : Editions n° 1

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84612-144-3

EAN13 : 9782846121446

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 393

Hauteur : 22 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 316 g