L'auteur expose dans ce guide pratique les bienfaits potentiels du rêve éveillé et les moyens efficaces pour parvenir à cet état de conscience. ©Electre 2024
S'éveiller en rêvant
Introduction au rêve lucide
Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir la connaissance de vous-même.
Stephen Laberge vous invite à participer à un programme d'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves. Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pour développer votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité, et bien plus encore. Fruit de vingt ans de recherches pionnières - dont les plus récentes - à l'université de Stanford et au Lucidity Institute, ce livre constitue l'outil le plus simple et le plus efficace pour faire vos premiers pas dans le monde du rêve lucide...
Paru le : 18/03/2008
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Stephen LaBerge
Éditeur(s) :
Almora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Alexandre Quaranta
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35118-024-2
EAN13 : 9782351180242
Reliure : Broché
Pages : 121
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 190 g
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