Introduction générale au sens et à l'interprétation des différentes formes de cauchemars, avec des conseils pour s'en débarrasser afin de retrouver le bien-être à l'état de veille. ©Electre 2024
La résolution des cauchemars
Guides pratiques d'onirologie
Ce guide s'inscrit dans le cadre d'une formation générale à l'onirologie mise en place par l'association Oniros. Consacré au domaine épineux et souvent méconnu des cauchemars, les « mauvais » rêves, il a pour objet de mettre à la disposition du grand public les connaissances et les outils pratiques indispensables pour se débarrasser de ces troubles nocturnes au profit d'un mieux-être à l'état de veille.
Confronté aux vrais cauchemars, ne sommes-nous pas souvent démuni pour répondre à leur signal d'alerte et affronter le conflit en impasse qu'ils sous-tendent afin de les amener à disparaître ? Que faire si votre enfant subit une attaque de terreur nocturne, si vous êtes vous-même victime d'une paralysie du sommeil ou d'un cauchemar répétitif à la suite d'un traumatisme ?
Condensé des connaissances scientifiques actuelles en la matière, cet ouvrage vous amènera à faire le tour des diverses formes prises par ces pénibles expériences, qu'il s'agisse des vrais cauchemars, des terreurs nocturnes, de la paralysie du sommeil ou des cauchemars post-traumatiques.
Paru le : 11/06/2012
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Roger Ripert
Éditeur(s) :
Oniros
Collection(s) : Guides pratiques d'onirologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-909318-08-0
EAN13 : 9782909318080
Reliure : Broché
Pages : 57
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 112 g
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