Somme de contributions analysant les enjeux du sommeil sur le cerveau, le corps et le quotidien. ©Electre 2024
Le sommeil... m'enfin !
Dormir : une chose naturelle à laquelle nous consacrons un tiers de notre vie... Mais à quoi sert de dormir ? N'est-ce pas une perte de temps comme tend à le suggérer notre rythme de vie contemporain ? En deçà de tous les discours sur l'importance du sommeil, il est temps de saisir ses véritables enjeux, tant au niveau de notre cerveau, de notre corps qu'au niveau de notre quotidienneté. Comprendre à quoi rime le sommeil, quand il va bien comme lorsqu'il est plus problématique, pour mieux rythmer notre vie et lui donner enfin toute la place méritée.
Paru le : 07/01/2016
Thématique : Psychologie universitaire
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Editions Philippe Duval
Collection(s) : Sciences Psy
Contributeur(s) : Directeur de publication : Boris Cyrulnik
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-90398-58-0
EAN13 : 9791090398580
Reliure : Broché
Pages : 205
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 295 g
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