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Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres

Auteur : Sylvie Tenenbaum

Paru le : 29/09/2010
Éditeur(s) : Albin Michel
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. L'auteure apprend ici à se libérer et à s'aimer soi-même. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude. Ils recherchent désespérément à l'extérieur d'eux-mêmes ce qui pourrait remplir leur vie de façon agréable et lui donner un sens. Dans ce livre, l'auteure explique comment : . se libérer de cette «prison» affective ; . se découvrir, s'aimer soi-même et s'apprécier ; . ne plus faire passer toujours les autres avant soi ; . devenir un adulte qui n'est plus soumis à ses parents, à sa famille ou à ses amis ; . être authentique dans ses relations avec les autres. La fin de la dépendance affective marquera le début d'une nouvelle vie, dans laquelle vous serez heureux avec vous-même, sans vous soucier du regard des autres.

Fiche Technique

Paru le : 29/09/2010

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Tenenbaum

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-226-21765-7

EAN13 : 9782226217653

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 331

Hauteur : 23 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 445 g