La psychologue décrit ses stratégies pour apprendre à être en paix avec soi et apprivoiser au quotidien la peur, l'angoisse, la solitude, l'ennui, etc. ©Electre 2024
«La chance a voulu que j'apprenne à me passer d'armure, à sortir de l'état d'assiégée permanente. À me protéger autrement qu'en me préparant au combat. C'est de cette longue transformation dont je veux parler aujourd'hui. De l'alchimie féconde qui m'a permis d'amadouer mes peurs et mes monstres et m'a donné les moyens de gérer la colère, le dégoût et le désarroi.»
Enfant, Maryse Vaillant s'est forgé des mécanismes d'auto-défense très personnels : migraines, cauchemars, isolement, insomnies. De véritables machines de guerre, transformées au fil du temps en petites machines à vivre. Les voici, ces chemins de traverse lumineux qu'elle nous fait partager avec bonheur.
Paru le : 09/03/2011
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Maryse Vaillant
Éditeur(s) :
Lattès
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7096-3515-8
EAN13 : 9782709635158
Reliure : Broché
Pages : 205
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 240 g
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