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L'estime de soi, une force positive : un regard sur notre ressource psychologique la plus importante

Auteur : Nathaniel Branden

Paru le : 23/02/2011
Éditeur(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Claire Laberge

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Résumé

Le psychologue définit le concept d'estime de soi en soulignant son importance dans le développement personnel, et propose d'appliquer ses principes pour s'épanouir dans les sphères privée et professionnelle. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer, parfois de «réparer», les symptômes de souffrances qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi. Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement ? Quels sont les facteurs qui la fragilisent ? Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendance et nos relations, et sur son rôle primordial dans le développement de nos potentiels. À la lumière de cette explication essentielle, chacun découvrira comment construire une estime de soi saine et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant que professionnelle.

Fiche Technique

Paru le : 23/02/2011

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Nathaniel Branden

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 9467. Bien-être. Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-02872-X

EAN13 : 9782290028728

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 156

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 122 g