Présentation du trouble bipolaire, ses classifications, ses origines et les différents traitements. De nombreux tests d'autoévaluations, d'aide au diagnostic permettent au lecteur-patient de se situer dans le trouble et de mieux vivre avec. ©Electre 2024
Les Psychoguides
Mon humeur enfin stable !
Votre stratégie personnalisée
« J'en ai assez de passer de "Superman" à "Super mal". Ressentir, vouloir, décider, aimer : tout dépend de l'humeur ! Lunatique, soupe au lait, ou réel trouble bipolaire ? Votre humeur s'éclaircit et s'assombrit au gré des saisons. Lorsqu'elle se dérègle, c'est toute la vie qui est affectée.
Spécialisés dans les troubles de l'humeur, nous vous proposons de vous accompagner vers un mieux être pour un mieux vivre.
Ce guide, destiné à tous, vous aidera à mieux comprendre et réguler votre humeur. Stabilisez vos émotions à l'aide d'outils concrets : auto-évaluations, tests, courbes d'humeur...
Vous avez "des hauts et des bas", vous vous posez des questions : ce Psychoguide a été écrit pour vous ! »
La méthode des Psychoguides
Il ne suffit pas de connaître des principes théoriques pour se sentir mieux et pour changer. C'est pourquoi, dans ce Psychoguide, deux spécialistes de la question vous accompagnent dans une démarche interactive en 3 parties :
Paru le : 29/02/2012
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Claire Gindre Auteur : Frédéric Sorbara
Éditeur(s) :
PUF
Collection(s) : Les psychoguides
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-13-058992-1
EAN13 : 9782130589921
Reliure : Broché
Pages : 370
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 448 g
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