Grâce à une synthèse de techniques à la fois physiques et mentales, propose une démarche globale destinée à éviter les agressions physiques et à se débarrasser de la peur. Enseigne comment identifier les risques réels, prévenir les agressions, se défendre et protéger ses proches, maîtriser son stress en cas d'agression et se libérer de la hantise de la violence. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 10/02/2003

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Michel Benes Auteur : Jean-Pierre Bernard

Éditeur(s) : Vivez Soleil

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782880584115

Reliure : Broché

Pages : 227

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 264 g

18,25 €

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