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Le nouvel art du temps : contre le stress

Auteur : Jean-Louis Servan-Schreiber

Paru le : 13/02/2002
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ces conseils donnent envie de mieux vivre et proposent les moyens pratiques pour rendre possible la maîtrise du temps, réduire le niveau de stress et aider à mieux profiter de la vie. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Vie plus longue, durée du travail plus brève : malgré ces tendances fondamentales du nouveau siècle, nous n'avons jamais été si nombreux à nous plaindre du manque de temps et du stress qu'il provoque. Et ce n'est pas là le seul paradoxe du temps dans nos vies. Alors que nous disposons tous des mêmes vingt-quatre heures, certains s'organisent, tandis que d'autres ont «mal à leur temps»... Essayiste et journaliste, directeur notamment de Psychologies-Magazine, Jean-Louis Servan-Schreiber nous invite à déjouer les pièges, à établir notre propre diagnostic et à trouver les rythmes qui nous conviennent. Il s'interroge aussi sur l'évolution des modes de vie et des techniques. Portables, ordinateurs, Internet, censés nous faire gagner du temps, ne sont-ils pas à leur tour sources de nouveaux stress ? Comment les utiliser au mieux ? Ecrit en chapitres brefs, mêlant la réflexion philosophique au conseil pratique, ce livre vise à combattre une des plus profondes maladies de l'âme moderne.

Fiche Technique

Paru le : 13/02/2002

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Jean-Louis Servan-Schreiber

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche, n° 15232

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-253-15232-3

EAN13 : 9782253152323

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 123 g