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Comment je me suis débarrassé de moi-même : les sept portes du changement : les sept clefs pour se réconcilier avec soi-même

Auteur : Patrick Estrade

Paru le : 15/06/2006
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

La découverte de soi prend souvent l'allure de la découverte d'un autre. Dans ces conditions, comment se débarrasser de ses blocages, s'accepter et se comprendre ? L'auteur décrit sept portes qui sont autant de prises de conscience permettant d'appréhender le changement. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Peut-on vraiment changer ? Oui, affirme le psychologue Patrick Estrade, pour peu que nous prenions conscience des résistances et des systèmes de défense que nous mettons en place, croyant ainsi nous prémunir des risques de la vie. En vérité, ces paravents, loin de nous protéger, nous enferment dans une individualité qui n'est pas la nôtre et nous éloignent de notre être véritable. C'est à nous débarrasser de ce moi artificiel que nous prenons, à tort, pour l'authentique, que nous pourrons changer en profondeur et vivre ce que nous sommes véritablement. Dans cet ouvrage, en s'attachant à sept thèmes précis correspondant à autant de barrages, l'auteur nous donne des clés pour ouvrir les portes de notre propre identité. Pour oser nous libérer et assumer notre vie.

Fiche Technique

Paru le : 15/06/2006

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Patrick Estrade

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 12467. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-15005-7

EAN13 : 9782266150057

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 276

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 153 g