Un plan d'action de 21 jours pour guérir du besoin excessif de faire plaisir. L'auteur démonte les mécanismes de la compulsion et propose un dépistage pratique, correspondant à plusieurs situations différentes. ©Electre 2025
Les difficultés naissent le plus souvent assez innocemment dans le désir sincère et généreux de rendre les autres heureux. Mais ce besoin d'être aux petits soins en permanence peut avoir de graves conséquences physiques et psychologiques. Cet ouvrage comporte un questionnaire qui vous permettra de découvrir le type de personnalité compulsive qui correspond le mieux à la vôtre et votre position dans le «triangle de la compulsion à plaire».
Le plan d'action de 21 jours proposé par l'auteur - une méthode progressive pour vous guérir du besoin excessif de faire plaisir - transformera votre vie à jamais. Joignez-vous à tous ceux qui se sont guéris de la volonté de plaire à tout prix et prenez enfin pleinement conscience de ce que vous êtes et valez vraiment...
Paru le : 19/08/2010
Thématique : Psychologie sociale
Auteur(s) : Auteur : Harriet B. Braiker
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Marie Perron
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-19546-1
EAN13 : 9782266195461
Reliure : Broché
Pages : 443
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 227 g
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