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Guérir des maux de la vie

Auteur : Marie-Claude Gavard

Paru le : 02/09/2004
Éditeur(s) : Carnot
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Documents
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

En proposant des réponses face à la dépression, à la jalousie ou à l'égoïsme, l'auteur, psychiatre et psychothérapeute, affirme que la résolution de nos propres difficultés est un préalable indispensable à l'ouverture vers les autres. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le Dr Marie-Claude Gavard nous propose des clefs, des solutions, face à ces maux de la vie tels le manque de confiance en soi, la jalousie, la colère, l'égoïsme... Elle nous explique aussi comment réagir lorsque nous y sommes confrontés dans notre entourage, en famille ou au bureau. Elle nous dévoile ces mécanismes à l'oeuvre en présence des autres (canaux de perception, projection...), qui nous empêchent parfois d'être totalement nous-mêmes. Avec les explications et les exercices simples de ce livre, nous découvrons que nous pouvons : . modifier nos comportements, . améliorer nos relations, . limiter les tensions et le stress, . atténuer les incompréhensions, les conflits et les disputes, . réduire les risques de dépression, . l'identifier dès les premiers symptômes, . décider de l'utilité d'une psychothérapie, . réveiller nos potentialités endormies, . être mieux dans la vie. À nous d'agir, maintenant.

Fiche Technique

Paru le : 02/09/2004

Thématique : Psychologie sociale Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-Claude Gavard

Éditeur(s) : Carnot

Collection(s) : Documents

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84855-086-4

EAN13 : 9782848550862

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 281

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,3 cm

Poids : 387 g