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Apaisez votre mental : yoga sans postures

Auteur : Patrice Godart


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Résumé

Il existe un yoga sans postures qui agit directement sur notre terrain psychologique, notre énergie interne et notre psychisme. Patrice Godart nous explique les mécanismes du mental, de nos tensions et souffrances intérieures, et met en relief des solutions qui ne peuvent provenir que de nous-mêmes. Plus de 120 exercices sont décrits pour apprendre à nous rééquilibrer. ©Electre 2020

Fiche Technique

Paru le : 15/05/1998

Thématique : Outils de bilan

Auteur(s) : Auteur : Patrice Godart

Éditeur(s) : Amrita

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-911022-35-1

EAN13 : 9782911022357

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 258

Hauteur : 19 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 342 g