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Faites vous-même votre psychothérapie : retrouver l'amour de soi

Auteur : Claude Imbert

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Résumé

Guide d'auto-analyse proposant des moyens d'apprendre à se poser les bonnes questions, en trouvant les causes profondes de malaise dans son enfance et en se donnant des outils pour mieux vivre sa vie. ©Electre 2025

Faites vous-même votre Psychothérapie

Retrouver l'Âmour de soi

La thérapie mise à la portée de tous ! Une chance inédite pour développer en toute liberté votre autonomie créatrice !

Cet audacieux challenge vous aide à gagner un temps précieux tout en choisissant votre propre rythme et votre programme personnel « sur mesure » grâce à une stylothérapie innovante et 36 séances de relaxation-visualisation, disponibles aussi en CD.

Des questions essentielles et des modes d'emploi concrets pour aborder avec légèreté des sujets essentiels habituellement réservés aux initiés :

- comprendre simplement vos modes de fonctionnement

- découvrir aisément leurs causes les plus subtiles

- mettre en place rapidement de nouveaux schémas pour vivre votre quotidien dans la plénitude.

De formidables clés de gestion du stress et de mieux-être, alliées à la relecture de votre histoire dans la compassion réconciliatrice lumineuse de nouvelles compréhensions guérisseuses.

Un guide essentiel pour renaître à l'Âmour de soi, vivre pleinement l'Instant Présent et déployer ses trésors de créativité.

Fiche Technique

Paru le : 01/01/2003

Thématique : Généralités sur les thérapies

Auteur(s) : Auteur : Claude Imbert

Éditeur(s) : Visualisation holistique

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782950754943

Reliure : Broché

Pages : 392

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 3.1 cm

Poids: 606 g